как это делать
вуху!
сходила на пробное занятие по pole dance!
убираю под кат, а то многоэто было очень круто и не очень тяжело оО
я не все конечно идеально выполняла, с рястяжкой ног у меня случилась какая то непоятка. но видимо от того что последние несколько лет я их совсем не тяну, но последние месяцы много хожу и мыщцы тренируются, но не тянутся.
спина и руки - как были бесхребетные - так и остались. могут загибаться в любую каральку.
преподша была проф. акробаткой как она мне обьяснила. очень здоровская и южноамериканская)
она может делать абсолютно классные вещи и двигается волшебно! а мимика на ее лице когда она танцует - это вообще нечто!
из прочей публики кто запомнился:
негритяночка похожая на маленькую обезьянку которая раньше занималась в цирке как она мне сказала оО очень живыписно выглядела в белых штанишках и со своими косичками... хотелось попросить ее разрешить мне пофотать ее так. но потом я подумала что не оч нормально начинать знакомство со слов: я фотограф, а ты похожа на обезьянку, можно я тебя пофотаю?
итальянка Луис. человек и каланча. оч высокая. и похожая на Марко. с оч длинными конечностями.
девушка которая балерина... вот эта ваще меня поразила. в виду моего "балетного прошлого"... да в России кто бы увидел такую балерину со смеху бы умер. у нее оч добрая такая жопа. прям добрая жопа. и сама она выглядит мягкой. т.е. не жилистая совсем... ну в общем увидь я ее даже в балетной пачке не подумала бы что она балерина оО с целлюлитом. ну кароче испанская балерина во всей красе! но улыбчивая и смешливая)
еще одна дама которая была в первый раз и благодаря которой я себя хорошо чувствовала потому что у нее все получалось гораздо хуже))) у нее было странное лицо. но она ушла раньше и я не знаю ни как ее зовут ни вообще ничего...
еще одна девочка... я думала она уже месяца 4 ходит, такие штуки там делала оО оказалось это ее 4 занятие! вау! ну и странного было в ней, что в спорт одежде выглядела как девочка студентка, ну или ровесница моя. а потом когда оделась в одежду - я бы ей лет 30 дала оО
что сразу бросилось в глаза на фоне всей этой публики - у меня нет плечей. от слова совсем. их просто нет. раньше они хоть пухлые были. визуально в зеркале мои сиськи шире моих плечей практически. я уж молчу про живот и попу. и да(( живот(((
еще я обнаружила что я достаточно деревянна в плане танцевать... даже не так, я как будто плохо контролирую свое тело... или мой мозг был в ужасе и подавал телу не те команды... но в общем дело практики) просто удивило немного)))
начали мы с растяжки ног и махов, разогрелись и стали вертется вокруг шестов, учить шаги и как правильно поворачиваться просто ходя вокруг. через 5 минут меня уже тошнило, я не знаю что случилось с моим вестибулярным аппаратом, возможно он где то выпал по дороге и мне вместо него вставили хуйню. ну потому что от такого что бы заташнило? лолшто серьезно? оО пришлось пропускать, делать медленне и в другом направлении. как я раньше балетом занималась? оО
но это ладно. настоящие сложности начались когда надо было подниматься себя на руках держась за столб... потому что мои вечно потеющие руки тупо скользили по нему с космической скоростью вниз... у них там была спец. вода с алкоголем, я попротирала руки и палку - стало получше. но все равно жесть(
далее мы разучивали прям уже танец, было круто, я терялась в одной моменте где надо было по полу кататься, жопа у меня как хорошей русской женщины вестимо тяжелая...)))
в конце мы тянули спину и руки, вот уж где совсем сложно не было. хорошо быть хордовой.))))
потом в раздевалке все говорили как у них все уже болит, как они устали и как ваще у них болит там тут и здесь... я себя чувствовала так как будто бы я плохо старалась оО потому что у меня болит колено, но оно болело и до тренировки. хер знает что ему надо. так же уже дома я обнаружила что немного стерла кожу на запястье около татуировки. так же я натерла ноги пока шла домой - но это не считается.
ну в целом конечно чувствуется усталость, но чето не такой пиздец как у остальных...
но в прочем я думаю завтра у меня будет все болеть в самых неожиданных местах и я вообще не смогу шевелиться. мб даже всю неделю)))
сходила на пробное занятие по pole dance!
убираю под кат, а то многоэто было очень круто и не очень тяжело оО
я не все конечно идеально выполняла, с рястяжкой ног у меня случилась какая то непоятка. но видимо от того что последние несколько лет я их совсем не тяну, но последние месяцы много хожу и мыщцы тренируются, но не тянутся.
спина и руки - как были бесхребетные - так и остались. могут загибаться в любую каральку.
преподша была проф. акробаткой как она мне обьяснила. очень здоровская и южноамериканская)
она может делать абсолютно классные вещи и двигается волшебно! а мимика на ее лице когда она танцует - это вообще нечто!
из прочей публики кто запомнился:
негритяночка похожая на маленькую обезьянку которая раньше занималась в цирке как она мне сказала оО очень живыписно выглядела в белых штанишках и со своими косичками... хотелось попросить ее разрешить мне пофотать ее так. но потом я подумала что не оч нормально начинать знакомство со слов: я фотограф, а ты похожа на обезьянку, можно я тебя пофотаю?
итальянка Луис. человек и каланча. оч высокая. и похожая на Марко. с оч длинными конечностями.
девушка которая балерина... вот эта ваще меня поразила. в виду моего "балетного прошлого"... да в России кто бы увидел такую балерину со смеху бы умер. у нее оч добрая такая жопа. прям добрая жопа. и сама она выглядит мягкой. т.е. не жилистая совсем... ну в общем увидь я ее даже в балетной пачке не подумала бы что она балерина оО с целлюлитом. ну кароче испанская балерина во всей красе! но улыбчивая и смешливая)
еще одна дама которая была в первый раз и благодаря которой я себя хорошо чувствовала потому что у нее все получалось гораздо хуже))) у нее было странное лицо. но она ушла раньше и я не знаю ни как ее зовут ни вообще ничего...
еще одна девочка... я думала она уже месяца 4 ходит, такие штуки там делала оО оказалось это ее 4 занятие! вау! ну и странного было в ней, что в спорт одежде выглядела как девочка студентка, ну или ровесница моя. а потом когда оделась в одежду - я бы ей лет 30 дала оО
что сразу бросилось в глаза на фоне всей этой публики - у меня нет плечей. от слова совсем. их просто нет. раньше они хоть пухлые были. визуально в зеркале мои сиськи шире моих плечей практически. я уж молчу про живот и попу. и да(( живот(((
еще я обнаружила что я достаточно деревянна в плане танцевать... даже не так, я как будто плохо контролирую свое тело... или мой мозг был в ужасе и подавал телу не те команды... но в общем дело практики) просто удивило немного)))
начали мы с растяжки ног и махов, разогрелись и стали вертется вокруг шестов, учить шаги и как правильно поворачиваться просто ходя вокруг. через 5 минут меня уже тошнило, я не знаю что случилось с моим вестибулярным аппаратом, возможно он где то выпал по дороге и мне вместо него вставили хуйню. ну потому что от такого что бы заташнило? лолшто серьезно? оО пришлось пропускать, делать медленне и в другом направлении. как я раньше балетом занималась? оО
но это ладно. настоящие сложности начались когда надо было подниматься себя на руках держась за столб... потому что мои вечно потеющие руки тупо скользили по нему с космической скоростью вниз... у них там была спец. вода с алкоголем, я попротирала руки и палку - стало получше. но все равно жесть(
далее мы разучивали прям уже танец, было круто, я терялась в одной моменте где надо было по полу кататься, жопа у меня как хорошей русской женщины вестимо тяжелая...)))
в конце мы тянули спину и руки, вот уж где совсем сложно не было. хорошо быть хордовой.))))
потом в раздевалке все говорили как у них все уже болит, как они устали и как ваще у них болит там тут и здесь... я себя чувствовала так как будто бы я плохо старалась оО потому что у меня болит колено, но оно болело и до тренировки. хер знает что ему надо. так же уже дома я обнаружила что немного стерла кожу на запястье около татуировки. так же я натерла ноги пока шла домой - но это не считается.
ну в целом конечно чувствуется усталость, но чето не такой пиздец как у остальных...
но в прочем я думаю завтра у меня будет все болеть в самых неожиданных местах и я вообще не смогу шевелиться. мб даже всю неделю)))